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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。长期失眠会影响身心健康。建议保持保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
像这种情况怎么能好，每天都提不起精神兴趣
主要与不良情绪有关。严重者者需要抗焦虑或者抗抑郁药物治疗。
病情分析：
根据你描述的情况分析，你入睡困难容易消化不良，并且担心，这些都是抑郁症和焦虑症的症状。
指导意见：
你应该首先自己查找原因，是不是因为近来压力过大或者是生活中某些事件所影响导致的呢？努力的摆正心态，消除这些不良事件的影响，如果长时间影响了你的生活，可以服用一些抗抑郁的药物。
我吃过抗抑郁的药自己就停了，这种药是不是不能随便停
对，吃药的时候不要自己随意听，要听从专业医生的意见。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，在医院检查有抑郁焦虑症，应该在医生指导下吃抗抑郁焦虑症药物进行治疗，配合心理治疗，
指导意见：
建议平时学会自我调节自己心态，把心里压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，积极配合医生的指导和治疗，
以上是对“入睡困难早醒多梦，消化不良，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，工作上的压力过大精神过度紧张引起的失眠、头疼、消化不良，有恐惧焦虑心理。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，饮食易清淡，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗，使用认知疗法，催眠疗法进行治疗。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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