每天3点~4点都要醒来，失眠严重

      像你的这种情况，属于失眠中的睡眠维持困难，主要是在后半夜醒来，假如吃药的话，既要需要半衰期较长的药物，首先我们可以用中药先调理一下，比如用中药甜梦口服液，酸枣仁口服液。下半夜患者，用药的话可以用艾司唑仑氯硝西畔。
      

      病情分析：
      如果您目前每天三四点钟就会出现清醒的现象，然后就会出现入睡困难的症状，这种情况其实是一种睡眠障碍，引起的原因可能与精神压力过大等原因导致有关。
      指导意见：
      你如果出容易出现早醒的现象，已经持续有两个月的时间，如果严重的影响到您正常的学习生活工作的话，可以在医生的指导下用一些镇静催眠的药物进行治疗。