根据你描述的情况看,你这种情况很像是抑郁症导致的,你最好能去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症,以便及时的治疗,
心情不好,不愿意出门,不愿意说话这些表现都是抑郁症的常见症状,如果这种情况持续存在就要考虑抑郁症,建议先自己测试一下抑郁量表看看!另外也应该尽快调整心态,多到室外活动。一般很快就好了!
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