睡眠不好，入睡困难，早上三四点钟就醒！

      看你描述的患者情况是睡眠不好，入睡困难，在医学上认为大部分睡眠障碍的患者都和心里因素有关系，不知道你最近是否承受了很大的压力？建议吃一些安神的药物。如果入睡实在困难的话可以口服右佐匹克隆

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现睡眠不足，入睡困难，醒了难以入眠，这种情况考虑中医认为是心血不足心经有热所致，
      指导意见：
      建议你口服安神补脑口服液和柏子丸，日两次口服，牛黄清心丸日一次口服，平时多运动，多做户外活动，增强机体抵抗力，
      以上是对“睡眠不好，入睡困难，早上三四点钟就醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你应该是因为工作和生活压力太大，导致失眠多梦，易惊醒等睡眠质量不好，引起你白天精神状态不佳。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。

      病情分析：
      入睡困难首先要分析有没有导致睡眠不好的明确原因，如果有尽量祛除原因。
      指导意见：
      总和症状体征看，入睡困难除改善睡眠习惯环境外。可以辅助应用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。