连续一个多月睡眠不好，吃完早饭就想睡觉

      您好，晚上睡眠不好多会引起白天没有精神，一般吃过饭以后会有迷走神经兴奋性增高，这时就会出现困倦的情况，但您能睡，建议去查一下甲功，血脂，血压，再就是调节一下心理，放松心态，培养兴趣。

      连续一个月睡眠不好这种情况，建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且饮食上营养搭配合理，还要适当的做户外运动，通常每天晚上保证睡眠6~8小时就可以，只要是深睡眠就没有问题的。

      病情分析：
      经常性会有乏力劳累，那是要考虑是否脑供血不足，或者缺氧，脑部疾病引起。
      指导意见：
      可以是去医院进一步的检查一下血气分析和脑核磁共振，生化全套明确的，需要是根据检查结果进一步的治疗。

      病情分析：
      是不是学习精神压力大呀？睡眠休息的不好，睡眠状态不佳，没有充分得到休息，或者是缺氧
      指导意见：
      建议适量运动，缓解压力，多呼吸，新鲜空气，必要的时候服用安神补脑液，或找到犯困的原因

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你晚上的睡眠好吗？做梦吗？你应该是晚上的睡眠不足，才会导致白天比较困。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，如果晚上睡得好，白天还困，考虑是气血虚引起的。
      以上是对“连续一个多月睡眠不好，吃完早饭就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      吃饭以后胃肠蠕动增加，容易导致脑供血不足，会有饭后困顿的感觉，这个是正常的，
      指导意见：
      睡眠质量不好，可以导致第二天的累的感觉，是需要保持好的睡眠质量，建议夜间尽量10点左右入睡，如果睡太晚容易入睡困难，睡前不看手机，电脑，避免情绪兴奋。可以甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠质量。