睡眠不好，老做梦，记忆力下降
男 | 48岁 悬赏3个健康币
2020-01-09 20:50:43
5人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我今年四十多岁了，只要一闭眼就开始做梦，每天晚上都做不同的梦奇奇怪怪。无论睡多长时间都感觉晕晕乎乎的，很疲倦。这样的情况已经持续了好多年。请问医生这是什么原因应该怎么治疗？谢谢
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医生回复区
2020-01-09 20:52:41 我要投诉
睡眠不好的话，那么这个事可以积极的锻炼身体，白天不睡觉晚上睡觉之前热水泡脚，要给自己的情绪寻找一个正确的出口，学会自我情绪管理，不要紧张焦虑，也可以和安神补脑液和百乐眠
2020-01-09 20:59:13 我要投诉
你的情况是属于神经衰弱，中医上是心脾两虚，气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合枣仁安神胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，喝点红枣小米南瓜粥，可以健脾益气！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！
2020-01-09 20:59:28 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以在医生指导下口服枣仁安神颗粒和复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“睡眠不好，老做梦，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-09 20:53:22 我要投诉
病情分析：
你好，不知道你平时的习惯如何是否经常晚睡或者睡觉时间不规律
指导意见：
根据你的描述考虑为植物神经功能紊乱造成的上述症状建议口服安神的药物，比如说安神补脑液，从而调节睡眠
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