很急，心里难受急躁的不行，失眠，
健康咨询描述： 我最近记忆力特别不好，脑子里啥也记不住，心里急躁的不行，心里难受，感觉什么都找不到了，我的身份证找不到，我就得失眠一整晚，心里急的不行啊，想抓狂！该怎么办呐，急得心里难受，心慌意乱，睡不着觉，快急躁死了！
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你不管什么事情都感觉很急很暴躁，失眠，像这种情况有可能是焦虑症导致的，每当出现这些情况的时候，就找一些别的事情去作用来转移注意力，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在的哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。
病情分析：
最近记忆力减腿，记忆力非常不好，最近多长时间了？比如某个东西总是找不到，又急着去找，找不到就让你心烦意乱的
指导意见：
越想找越着急，越着急越想找出来，这样影响到了你的情绪，你的睡眠，你先把这个事情放一放，去做别的事情，转一下注意力，当你情绪稳定下来的时候，可能就会突然找到了
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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