失眠好多天入睡时呼吸吃力
健康咨询描述： 不睡时呼吸没有太多注意力一放松睡就感觉呼吸时肚子一收一张很敏感不舒服影响睡眠今天一夜没睡早上起来吃饭都在喘气怎么办
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如果是患有失眠，多梦的情况，可以结合中药调理效果会更好的，平时要注意多保养身体，多增加优质蛋白食物，增强体质提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物。
这个可能是静静神神经方面的衰弱，可能性比较大，那么这个要白天不睡觉，白天要积极的锻炼身体，贵在坚持有效的体育运动，可以对抗植物神经功能紊乱，可以晚上睡觉的时候喝百乐眠的药物
指导意见：
你好，这种情况考虑属于气血不足，可以口服补中益气丸和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“失眠好多天入睡时呼吸吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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