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失眠,入睡困难,没有睡意

男 | 29岁 2020-03-19 23:21:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 眼睛都睁不开了,但是躺在床上就是没有睡意,吃了一片佐匹克隆片还是睡不着,怎么回事

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2020-03-19 23:36:41 我要投诉

      如果患者经常出现失眠,入睡困难等症状,那么考虑有可能是由于患者本身的心理压力或者是精神压力过大所导致的休息不好,所以建议您一定要及时的调节自身的情绪,可以适当的做一些户外运动,这样有可能对于状状有所缓解,也可以在失眠时听一些轻音乐,也可以帮助入睡

2020-03-19 23:39 匿名追问

支主任神哀康胶囊安神补脑液和谷维素维生素B1能不能一起服用,睡不到觉白天还要工作太难受了

2020-03-19 23:40医生回答:

您的这种情况,建议您一定要及时的进行调解,因为一般情况下失眠考虑都是由于自身的心理因素所导致的,不要有太大的压力,这种药药物不建议同时使用

2020-03-19 23:43 匿名追问

这个怎么调理?我以前没有失眠的情况,就是从去年家里出了事对我打击很大,后面就出现失眠的情况,医院去了不知道多少次每次都开了很多药,吃了也没有什么用

2020-03-19 23:45医生回答:

导致您的这个失眠的原因考虑就是因为您受了过度的刺激,所以心理压力过大所引起的一定要进行自己的调节,可以对家人或者是朋友进行沟通。这样有可能对于您的恢复有好处

2020-03-19 23:46 匿名追问

像我这样吃什么药调理比较好?

王萌
王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:14161
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2020-03-19 23:40:01

      根据民营企业的描述,可能你这个老师吃这个药不管用了,你可以喝点艾司唑仑或者劳拉西泮换一换,还有中成药,比如安神补脑液或者枣仁胶囊,你也可以试一试。我平日少喝咖啡之类的食物或者饮料。

2020-03-19 23:44 匿名追问

我现在在吃神哀康胶囊安神补脑液佐匹克隆片吃了还是没有用,晚上一点睡意都没有,像我这样应该怎么调理?

2020-03-19 23:46医生回答:

根据你病情的描述,你这个喝点中药调理吧,吃的那个艾司唑仑

2020-03-19 23:53 匿名追问

像我这样做那些运动对我有些帮助,我白班基本上不怎么运动

2020-03-19 23:53医生回答:

你这个可以慢跑啊,这个增加这个肺活量都可以呀。

2020-03-19 23:54 匿名追问

我白天上班没有时间,晚上吃了饭后能不能慢跑

2020-03-19 23:54医生回答:

可以呀,可以随时跑,白天跑也行,晚上跑也可以都可以呀。

谢军平
谢军平 开封市中心医院   主任药师 擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血 帮助网友:22257称赞:3
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2020-03-19 23:30:23 我要投诉

      根据你描述的情况来看,你患有失眠症,入睡比较困难,口服了相应的镇静催眠药,但是效果也不明显,在口服药物的同时,心情要放松,白天适当的活动,睡觉前用热水泡泡脚,也可以口服五味子糖浆。观察一下。
      以上是对“失眠,入睡困难,没有睡意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-19 23:33 匿名追问

谢主任请问我下安神补脑液神哀康胶囊谷维素和维生素B1能不能一起服用

2020-03-19 23:36医生回答:

口服安神补脑液和谷维素就行。平时自己的作息习惯要规律,工作上压力不要太大。

2020-03-19 23:38 匿名追问

我失眠是从去年8月份家里出了事开始的,一直到现在不知道吃了多少药了,就是没有办法治好

2020-03-19 23:44医生回答:

你可能还是精神上压力比较大。能够沟通的话,还是和亲人沟通交流,释放一下自己的压力。

2020-03-19 23:51 匿名追问

主任像我这样做那些运动对我有帮助

2020-03-19 23:53医生回答:

慢跑、散步、阳光浴(室外活动)等。

鲁磊
鲁磊 肃宁仁和医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘,急,慢性气管炎,肺气肿,肺心病,大叶性 帮助网友:3849称赞:6
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2020-03-19 23:31:07 我要投诉

      病情分析:
      有可能是有什么心事睡不着觉,有可能和心情不舒畅,压力大有一定的关系。
      指导意见:
      吃药以后,也要半个小时以后才会有效果的,可以再等等。可以按摩头顶百会穴,有一定的效果。

2020-03-19 23:35 匿名追问

我吃了有快2个小时了,我以前也失眠后面好点了,3月份上了半个月夜班,专白班后就出现这样,晚上一点睡意都没有

2020-03-20 23:14医生回答:

偶尔一次,这样可以不用管的,过几天自己可以恢复的,注意放松心情。

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2020-03-20 04:12:52 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑和脑功能紊乱刺激是有关系的,本病的发生一般和平常长期熬夜、精神压力过大等有关,发病后主要症状会有睡眠形态紊乱、头痛、注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
      指导意见:
      建议目前可以在口服佐匹克隆的基础上配合口服吡硫醇片来改善脑功能,平常在生活上注意休息,尽量的饮食清淡,浓茶、咖啡这些食物暂时不要去碰,还需要保持心情愉悦,避免不良情绪的刺激
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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