健康咨询描述: 特别容易暴躁,易怒,忍不住想哭,情绪经常崩溃,不知道该怎么办,控制不了,觉得自己特别没用
你老是负面评价自己容易哭泣,控制不住情绪,像这种有可能是情绪控制障碍并伴有一定的抑郁,所以你需要去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下需要吃药治疗配合心理治疗,自己一定要学会调整,多找些感兴趣的事情去做,不要老是负面的评价自己,学会顺其自然的去生活接纳自己。
谢谢您,想去检查,不知道该怎么和父母说
与父母实话实说,把内心的感受说给父母听。
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