健康咨询描述: 我是一个很没有安全感的女生我和我弟吵架的时候,我弟一哭,我妈看到就不分青红皂白说我:他是弟弟要让着他,就只有一个弟弟,我也很委屈今天我弟和我吵架了,我弟和我爸视频通话,看到我弟脸上的不高兴,关心一下他,那我不高兴的时候,他们也没关心我,我好委屈啊也不敢说出来,自己躲在被子里哭,越想越委屈,要怎么办?
指导意见:
你存在情绪低落、哭泣的现象,快乐为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点。
你母亲可能这个做法有点不对,但是你自己也要与自己的母亲很好的沟通交流,告诉她你没有做什么,或者给她解释清楚。也要告诉你母亲好好的教育你的弟弟,不要什么事情都袒护,他对孩子的成长是不利的,学会与家人沟通交流,你如果真的感觉委屈,把内心的感受说给自己的父亲母亲听,遇到问题,自己也要学会换个角度去考虑,把自己该做的事情做好就可以了,做到问心无愧就行。
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