健康咨询描述: 情绪老是收不住,有时候会突然崩溃大哭,也想不到为什么会哭,老是爱胡思乱想,做事总担心做不好,老是觉得胸口堵了一块大石头,一直压着 请问是怎么回事
你好,根据你描述的情况,考虑有抑郁症的症状。建议平时放松心情,不要给自己太大压力。做事情只要自己努力过就好。不要总想要去做,发生了什么事情可以解决问题。可以出去旅游放松心情。如果自己开导不了自己建议去看心理医生。
抑郁症吗,怎么可能,我平时都很开心的,就是有时突然才会有突然莫名其妙的情绪收不住,奔溃大哭
考虑是否有最近心理压力过大或工作太过劳累。建议还是要去看心理医生。
请问这个该怎么治,总感觉没了自己会更好,老是想一些有的没的,根本控制不住自己
凡事要往好的方面想。可以多想一想家人。朋友。不要自我否定,要积极向上有正能量。
根据你描述的情况看,你这是还是心里紧张的问题,不知道近一段时间,说没受到心里的打击,或者是一些异常的实践你这种情况,可以到心理咨询师那里做一下心理咨询,可以口服一些维生素,或者是谷维素。
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