每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样睡不醒似的

      按照那描述的这种情况的话，大部分都还是很清楚，现在这个身体太过于劳累累的，这个可能性相对比较偏大一些的，所以说这个情况的话是说要看一下有针对性目的才行的，做一下调整合成的

      病情分析：
      你好，你经常晚上熬夜吗？有没有主动的锻炼身体？你这么年轻，应该正是体力最好的时候。
      指导意见：
      你首先要戒掉手淫，规律生活，不要熬夜，合理膳食，循序渐进的锻炼身体，尽量早睡早起，慢慢调理会好的。
      以上是对“每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样睡不醒似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况应该是生活习惯以及饮食习惯不好导致的，可以服用中药调理治疗，同时在日常多加调养。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，戒掉不良习惯，饮食方面要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外的运动以增强体质。