健康咨询描述: 你好,我失眠已经有五年了,今年30岁,经常去医院开药有吃过佐匹克隆,还有个叫艾司唑仑,其实我是要就是那几粒安眠药。每次还开其他好多药,吃的根本就没用,有没有办法让医生,就只开那些安眠药?因为太贵了,一个星期就要300多伤不起
您好,根据您描述的信息,如果您今年才30岁,这么年轻,出现失眠的情况,建议不要过于依赖艾司唑仑,佐匹克隆这些药,可以用中药调理的,因为艾司唑仑,佐匹克隆这些,用的时间长了容易产生依赖性,甚至会不断加大剂量,尤其是艾司唑仑,长远来看,对您不利。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神颗粒,效果会更好些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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