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半个多月的失眠怎么办

女 | 28岁 2020-06-03 17:45:24 1人回复来自

健康咨询描述：半个月的失眠，因为突然的失眠，造成在意失眠问题而睡不着，医生开了来士普和右匹克隆，可是这样能解决根本问题吗，撤药后还能睡吗

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2023-01-04 09:32:44 我要投诉

好多人都会有失眠情况，短期内的并不一定要药物治疗，要看看是不是失眠有什么诱因，有的话先看能不能去除诱因，然后通过先自我调节，比如可以适当运动，减少白天睡觉，调节心情等，用药物治疗的话主要是对症治疗，一般不需要长期服药，症状改善后可以逐渐减量，最终停药

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