我很想要克服洁癖强迫症
健康咨询描述： 我洁癖快一年了，用担心别人会把病毒传染给我。我有个舍友有性病，我怕她碰了我的东西，我再碰手上会粘上病毒，所以不停地洗洗洗。最近我发现有个舍友脚上有皮炎，我担心她抹了自己的脚，又碰到我的衣服和东西，衣服就脏了，而且也怕因此得性病。而且我疑神疑鬼，明明没有碰到她的脚，却总觉得她碰到了我，我真的很累，什么也不想做，总是胡思乱想，我该怎么办呢，皮炎不会传染的吧。我该怎么克服洁癖呢。
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医生回复区
病情分析：
如果自己经常的担心，害怕有过度的清洁，过度的担心，这样会影响你的生活质量，让你感觉到痛苦，让你经常的焦虑不安
指导意见：
如果你自己拿一条的和改变，经常处在这样的焦虑不安的状态之中，经常的胡思乱想，这需要去医院看精神心理科医生明确诊断和治疗
好的谢谢您
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种状态不属于有洁癖。因为客观条件上存在着，目前居住的舍友一个有性病，另一个脚上有皮炎，作为一个身心健康的人，都会像你这样担心的，再说这种担心也是很必要的。
指导意见：
在现实生活中，如果只是因为舍友方面的问题，没有其它的洁癖表现，建议要争取的某些方面的帮助，离开这两个舍友，只要改变了居住环境，你这种担心也就不存在了。
那么皮炎和湿疹会传染吗因为我发现她总是挠了自己的脚又去碰东西我担心她会碰到我的东西她说她是湿疹
关于皮炎有好多种，如果是因为过敏引起的炎症性反应是不传染的，至于脚部的湿疹发痒，如果属于真菌感染是会传染。
她说是因为经常出汗而且我发现她只有一只脚上有
她这种情况属于脚气是真菌感染，尤其夏天症状容易严重。平时尽量的注意，不要用一个脸盆洗脚，不要相互穿拖鞋就可以了。
她经常在我们公用的洗脸池那冲脚如果我的手碰到了那个洗脸池会不会有事啊
如果是这样的话，你尽量使用流动水，这样能减少被感染的的可能。
病情分析：
上午好，你说的情况是强迫症典型表现，而且比较严重，对你的正常生活影响很大，让自己痛苦不堪。与性格，成长经历，消极的心理暗示家庭环境，亲子关系等因素有关系。
指导意见：
强迫症是比较严重的心理疾病，需要就医，服药治疗调理。
多积极的自我暗示，注意劳逸结合，按时作息，多与周围人聊聊，多出去活动一下身体，尽量让自己放松。这样有利于治疗。
以上是对“我很想要克服洁癖强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢您
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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