经常失眠睡不着怎么办
健康咨询描述： 我17岁，现在是大概两周吧，经常会睡不着或者是很困但是还是睡不着，但是不是每天可能隔一天这样，都要两三点才能睡着，早上起的也晚，夜里不会醒，白天不上班不上学也没有很累，以前失眠有时候是因为不开心睡不着，但是这几天没有不开心什么的也是睡不着，而且之前经常跟男朋友打电话睡，跟男朋友打电话就能睡着，现在不打电话很难睡着，每天都要戴着耳机睡，就这两周经常睡不着也没有压力大不开心，然后差不多上个月的时候也这样，也是睡不着觉，怎么办这是失眠吗，应该吃什么药吗
其他类似问题
回复区
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，跟精神焦虑紧张、熬夜等因素有关系，可以服用调节植物神经、养血安神的药物治疗，具体药物方面可以试试口服谷维素片和安神补脑液治疗一段时间看看。
你现在是出现了睡眠障碍，经常性的出现失失眠，而且有点入睡困难。这种情况跟以前的生活习惯有一点点关系，你现在要注意综合性的调理，首先要有运动的习惯，其次就是要保持良好的心情，可以服用一段时间安神补脑液进行治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
