由于一直失眠，吃药入睡
女 | 37岁 悬赏3个健康币
2020-12-12 09:19:01
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 由于一直失眠吃药入睡最近没吃药梦睡着迷迷糊糊的能睡到早晨9点
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医生回复区
2020-12-12 09:23:00 我要投诉
正常情况下每天保持7~8小时睡眠就可以，而且要养成良好的作息习惯，早睡早起不能经常熬夜。如果睡眠时间过长，有可能是由于身体过度劳累大脑过于疲乏等原因引起的，适当多参加体育锻炼，能够促进脑部血液循环缓解症状。
2020-12-12 09:24
匿名追问
嗯嗯没啥大问题把
2020-12-12 09:25医生回答：
这种情况应该没什么问题，平时注意一下生活习惯和作息习惯。
吕莎莎 廊坊市中医医院 主治医师
擅长: 糖尿病及其并发症的诊疗 多囊卵巢综合征 甲状腺结节
帮助网友：1270
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2020-12-12 09:26:17
一般情况下失眠，考虑可能是由于精神过于紧张、压力过大导致神经衰弱所引起的，可以去医院拍一个脑电图检查一下，建议平时在睡觉前可以喝一杯牛奶，听些舒缓的音乐，洗一个热水澡，同时避免剧烈活动，睡前不要吃的太多。药物方面可以采取中药进行治疗，比如说可以选用安神补脑液或者是酸枣仁进行治疗，还可以通过食疗，饮食多吃莲子、桂圆、胡萝卜、芹菜等。
2020-12-12 09:30
匿名追问
现在是睡的多
2020-12-12 09:31医生回答：
可能是药物续积作用先停睡眠药
2020-12-12 09:37
匿名追问
停了后出现这个情况
2020-12-12 09:40医生回答：
就是药物续积累先暂停睡眠药必要时医院就诊洗胃输液
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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