精神紧绷，过的很焦虑

      病情分析：
      如果经常处在这样的焦虑之中，让你的情绪很不稳定，自己难以调整和改变以前的事情，给你留下很大的的心理阴影
      指导意见：
      如果自己实在难以调整和改变，一定要引起足够的重视，尽早去医院看精神心理科医生求助专业的精神心理，帮助，进行专业的抗焦虑治疗
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，不知道你的牙齿出现什么情况了，但是医生已经告诉你正常了，就不必再担心了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，而且你应该是一个性格内向的孩子，有什么事可以跟父母交流，真的需要就医他们不会不管你的，而你这样分明就是在折磨自己啊，青春期就是这样，既敏感又不愿意沟通，所以你要多跟家人沟通，没有解决不了的问题。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于躯体的不适，牙齿问题，对自己的身体造成的影响，并带来了一系列情绪上的困扰，另外也考虑您存在一定的强迫思维，过分的紧张焦虑造成的原因
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物，注意牙齿的保护，不要吃辛辣刺激的食物，饭后漱口刷牙，有助于缓解状况
      
      以上是对“精神紧绷，过的很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！