健康咨询描述: 一睡觉就做梦,醒着的时候莫名其妙的想发脾气,怎么回事
病情分析: 22岁的女生睡眠质量不好,睡着就容易做梦,经常莫名其妙想发脾气,心情烦躁,看起来焦虑情绪比较明显。 指导意见: 做梦是一种正常的现象,通常不会影响第二天的精力和体力,但是如果频繁做梦并且容易做一些噩梦的话,通常适合压力大,精神紧张,焦虑不安有关。这种情况可以吃些谷维素之类的药调整,平时要注意养成有规律的饮食睡眠习惯,少吃辛辣刺激食物,多运动。
氢溴酸西酞
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草酸艾司西酞普兰片
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