健康咨询描述: 长期睡眠质量不足,精神乏力,饮食偏少,吸烟,浑身没劲
你好,多大年龄了,你这个是睡眠障碍和情绪上面的问题,要去医院里面就诊,做心理测试,评估有没有抑郁症状,抑郁症患者会伴发失眠症,需要医生确定诊断,制定治疗计划!
病情分析:
您好,据您所述的情况经常存在有不良的嗜好,同时影响到消化功能和睡眠质量不佳,也不排除有长期不能很好的劳逸结合出现有内分泌代谢的异常,导致有精神的乏力引起由神经衰弱等不排除。
指导意见:
这种情况是需要进行甲状腺功能和是否有神经衰弱的排除,同时要鉴别诊断有无低血糖或者是贫血而存在,另外,要尽可能的自我做好有氧运动和保证充足的睡眠和饮食优质蛋白丰富多样,蔬菜水果摄入必要时要鉴别有无消化道的炎症而存在导致
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