自己老觉得自己是不是得了焦虑症抑郁症的

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看你情绪低落，另外还有心慌紧张害怕。首先需要去做一个心电图，排除一下器质性病变。另外需要进一步交流沟通，看看有没有其他的症状和表现。
      指导意见：
      你好，你说的这些情况还需要进一步交流沟通才能够明确。建议可以到线下医院的精神科或者精神专科医院进行全面检查，明确诊断，平时我们遇到困难的时候不要强化问题，要开阔心胸。另外可以听听舒缓的音乐，看看有趣的相声，也可以培养一个良好的兴趣爱好来转移注意力，缓解情绪。
      

      病情分析：
      每天高兴不起来，每天都不开心，浑身没劲难受，四肢发麻，去医院看医生检查过没有，先去医院看医生体检一下
      指导意见：
      如果去医院查体有身体方面的不舒服，查明病因积极治疗，如果不是身体上的疾病导致的，那可能是精神心理因素导致的，可能存在着一定的焦虑，抑郁
      

      病情分析：
      这种情况大概有多长时间了？原来有过吗？身体方面做过有关的检查吗？如果做过健康查体没有问题的话，就做一个焦虑自评量表吧。
      指导意见：
      如果这种情况很严重，影响了你的日常生活和工作。也就是对社会功能造成的影响，你排除了躯体疾病，你在百度搜索焦虑自评量表做一个测验，把结果发过来，我帮你分析一下。诊断焦虑症这种情况至少要持续三个月以上。必要的时候你可以去看心理科的医生。
      
      以上是对“自己老觉得自己是不是得了焦虑症抑郁症的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！