夜晚入睡困难白天嗜睡

      病情分析：
      我想这种情况可能是中情招呼，就具体不要心长时间的品质，可能情绪处于重紧张了，我叫李感就会造成自己睡眠质量下降，产生晚上睡不着白天睡不醒的情况
      指导意见：
      还是应该要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动多想一些开心的事，让自己尽量的放松一下吧。
      

      病情分析：
      根据你的描述和检查报告，你现在白天觉得干什么没意义，不想工作不想和人交流。到了晚上入睡困难，想的多，情绪不稳定。这主要是找不到自己生活的意义，干什么内心动力不足，只是想没有改变和行动。
      指导意见：
      你这种情况，有抑郁倾向，需要就医治疗。在心理治疗方面，要多和人交流，这样才能让内心压抑的东西释放出来。对于人生意义，要自己从心里寻找，相信你会找到。如果心里感觉不舒服，可以多上这里找心理咨询师谈谈心，改善自己的心态。
      

      病情分析：
      你的检查结果显示出你的大脑神经递质存在紊乱的情况，考虑你可能存在焦虑和抑郁的倾向，所以导致你出现了睡眠障碍以及发脾气和意志力减退的症状。
      指导意见：
      建议你最好先让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，白天尽量多加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同事同学友和家人做交流沟通。最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      
      以上是对“夜晚入睡困难白天嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！