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2021-09-21 22:35:41 我要投诉
男性健身模特减肥是比较严格的，他们往往严格控制饮食，不吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天还坚持各种有氧运动，往往有专业健身教练帮助他们消耗体内热量来减肥。
2021-09-21 22:56:47 我要投诉
指导意见：
男生想要减肥，就要做到控制饮食，在饮食生活方面：不暴饮暴食，避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，在运动方面要加强个人身体体质的锻炼，不仅具有减肥的作用，还可以增强力量，提升免疫力。
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