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有问必答网 → 内科 → 血液内科 → 贫血 → 我失眠好几年了，还贫血。..

我失眠好几年了，还贫血。..

保密 | 0个月 2009-04-09 16:47:40 1人回复来自

健康咨询描述：我失眠好几年了,还贫血.

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hhffyy 其他帮助网友：36076称赞：764

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2009-04-09 16:47:51 我要投诉

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.

疾病百科| 贫血

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老弱病后体虚的人群 常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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