治疗失眠的最好的办法有？

女 | 49岁 2021-12-24 23:14:51 1人回复来自

健康咨询描述：自从闭经之后我的睡眠质量越来越差了，特别浅眠，半夜只要有声音我就被吵醒然后就睡不着了，这个症状持续了两个月左右。

想得到怎样的帮助：治疗失眠的最好的办法有？

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2021-12-25 22:55:24 我要投诉

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