怎么做可以使阴道变紧

      很多女性朋友，在产后，尤其是经阴道分娩的，
      会出现阴道松弛的现象，这是临床上常见的问题，要做盆底肌肉锻炼，这种康复锻炼需要一定的毅力，但是这是最好的方法，也是比较有效的方法了。

      病情分析：
      首先呢，在产后可以早期的做康复锻炼，这样的话对恢复有帮助
      指导意见：
      还有就是平常多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，或者是吃补中益气丸，也会有一定的改善

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况。松弛了不容易恢复原来的状态。
      指导意见：
      建议：随着年龄的增长，都会出现不同程度的松弛。如果比较严重，你可以选择手术治疗。
      以上是对“怎么做可以使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况有阴道松弛的症状，你可以每天做缩阴提纲动作100次以上，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，您这种情况只要坚持每天坚持做过一段时间会有改善的。

      您好，建议您平时坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉。如果松弛比较严重的话，可以考虑到专业医院进行阴道紧缩手术的治疗。平时多注意阴部的保养，适当注意性生活的频率。保持良好的生活习惯，注意休息，合理饮食，注意营养均衡。