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跳绳之后导致了脚底内侧酸胀

女 | 20岁 2022-03-09 23:58:16 2人回复来自

健康咨询描述：初次跳绳大概跳了2000个，发现足底内侧有酸胀感。按起来酸痛。查阅之后发现好像是足底内侧筋膜。请问医生这种情况有没有什么大碍，需不需要休息，以及怎样可以缓解。谢谢！

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咨询情况如你所说，考虑与剧烈运动导致的软组织损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服大活络，双氯芬酸钠等药物观察治疗，慢慢就恢复正常的

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2022-03-10 09:20:14 我要投诉

你好根据你的描述的情况目前考虑是足底筋膜炎的现象，足底筋膜炎是由于外伤或者劳损导致的足底筋膜的无菌性炎症现象，主要表现为疼痛和活动疼痛加重的现象，可以注意休息，每晚温水泡脚半小时，外用扶他林软膏，一般治疗半个月左右时间就会好转。