我大腿比较粗，连臀部也有许多肉

      如果想要减肥，就必须得坚持保证日常的能量，需要夜间渐渐食用蔬菜，不要使用过多过饱，餐后1小时要进行体育锻炼，保证在1小时以上，每天都要坚持，才可以达到减肥的效果
      

      病情分析：
      这个情况一般建议你可以去采取瑜伽锻炼减肥，这个必须饮食控制配合运动。
      指导意见：
      建议你平时注意忌食高热量食物，适当的可以采取快走，或者慢跑。管住嘴迈开腿。
      

      病情分析：
      平时要多运动，减少饮食，可以实在到医院进行埋线治疗。
      指导意见：
      平时要多运动，减少饮食，可以实在到医院进行埋线治疗。或要针灸，按摩等方法治疗。。
      
      以上是对“我大腿比较粗，连臀部也有许多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！