最近睡眠不好，睡觉的时候感觉睡眠特浅

      病情分析：
      您好，这种情况啊，就是一个心神失养所造成的睡眠不实着。
      指导意见：
      建议您那可以服用一些中成药，比如说。你们安神补脑液或者是脑力宝丸都是效果可以的。针对这些情况。
      

      您好，您这属于失眠，属于失眠多梦，早醒。建议您可以口服中药进行全身调理，也可以配合针灸改善。实在不行改善不明显的话，你可以口服西药安定片，艾司唑仑片，不过具有精神依赖性。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述最近一段时间，总是睡觉不好，容易醒，考虑是神经衰弱引起。
      指导意见：
      建议口服谷维素，维生素B2，服用一些中成药，安神补脑液或者朱砂安神丸，平时晚上睡觉之前用热水泡泡脚。
      
      以上是对“最近睡眠不好，睡觉的时候感觉睡眠特浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！