洁癖强迫症啊，好烦啦

      靠自己调节是不太容易改变过来的，你需要到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗、心理治疗、森田疗法等方法进行治疗。
      

      你描述的状况主要是存在强迫症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      对于强迫症他是反复的强迫行为或者是强迫思维，那么您现在出现的房子其实内裤，而且总是担心洗不干净，总是反复的检查已经属于强迫症状的强迫行为。
      指导意见：
      强迫症在评估鉴定以后，是需要服用药物来症状控制的，如果说你不想到医院做这方面的检查和诊断那么通过心理咨询我可以和你做一些病情分析查找形成强迫行为的具体原因。
      
      以上是对“洁癖强迫症啊，好烦啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！