心情压抑，容易情绪崩溃想哭

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你喜欢一个人呆着，并且不愿与人交流情绪低落。经常会哭，并且有过自残的情况。且持续时间较长，主要考虑是患了抑郁性神经症。
      指导意见：
      建议你应该及时到正规公立三甲医院精神心理科。进行相关检查，由专科医生给出明确诊断，及早治疗，以免延误病情。一般的抑郁症的治疗主要是用抗抑郁药物和心理疏导相结合的方法。
      

      病情分析：
      情绪低落的时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是有些抑郁情绪了，而且有回避行为，影响了社会功能，应该是跟你三个月之前的经历有关系的
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
      
      以上是对“心情压抑，容易情绪崩溃想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！