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睡眠质量差,难以入睡

男 | 22岁 悬赏10个健康币 2020-07-13 07:26:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 近半年睡眠质量差,主要表现为入睡困难,入睡时间晚,日间偶发困倦,自评匹兹堡睡眠质量指数为12 通过褪黑素调节睡眠时间至0点,则会出现睡眠浅、多梦、夜间醒的问题。 不希望处方药治疗,希望能有非处方药物的指导或门诊挂号建议。

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李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2020-07-13 07:27:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和养血安神片
      指导意见:
      治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药

2020-07-13 07:32 ask93328999o1 追问

不好意思,谢绝中成药

2020-07-13 07:33医生回答:

治疗建议口服谷维素、维生素b1、安定片治疗。

2020-07-13 07:48 ask93328999o1 追问

安定片是处方药 谷维素和维生素b1有用量推荐吗? 有抗组胺类药物推荐及用量吗?

2020-07-13 07:52医生回答:

安定片是处方药谷维素和维生素b1有用量按说明书口服

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-07-13 08:44:23 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

魏传军
魏传军 高青县中医医院   副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节 帮助网友:22615
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2020-07-13 08:13:42 我要投诉

      您好,您的这种情况,是由于有点神经衰弱引起的,从中医角度来说,是由于心肾不交,心神失养引起的入睡困难,睡眠质量差,眠浅,多梦等症状,建议您可以吃点中成药调理一段时间,效果比较好,可以吃点交泰丸,乌梅丸调理一段时间
      
      以上是对“睡眠质量差,难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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