入睡困难，非常困，但睡不着

女 | 46岁 2022-01-29 12:45:26 1人回复来自

健康咨询描述：入睡困难，今年9月初，有时候整宿睡不着，中药调理不行，又吃舒肝解郁胶囊，佐匹克隆吃上最多4个多小时，有事后后背上面，胳膊游走行疼

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2022-01-29 12:49:31 我要投诉

从你说的情况，考虑是精神压力太太所说，建议你保持良好的心态，放松心情，看淡一切，睡觉热水泡脚，听听轻松音乐，室内布置温馨。上肢出现的症状是风湿着凉所致，建议你局部热敷，活血化瘀药物理疗。

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