健康咨询描述: 睡觉时大脑一直在做梦,但又好像不是梦是在真实经历,睡得浅。同时感觉发热(实际未发热),四肢感觉酸胀(实际应该没有肌肉性酸胀),末端为甚,还伴有轻微麻木,腰也僵硬酸胀,坐立及活动后逐渐减轻。
首先应该到医院做一个全面检查,明确病因是治疗失眠的关键。平时要保持睡眠环境的安静卫生,可以将窗帘拉上。减少干扰自己睡眠的因素。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
像这种情况应该是睡眠的症状比较浅,另外也有一定的这种神经衰弱,所以说才会产生这种情况,还有这种睡眠的姿势可能会有这种压迫性的麻木症状,可能会出现末梢神经造成的神经损伤,建议自己的时候可以使用维生素b族,配合着甜梦口服液。
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