根据你提供的信息,颈椎病带来的症状,建议你吃点颈复康,谷维素,和维生素片,可以缓解,建议你平时注意个人卫生,少吃腥辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,加速新陈代谢。保持好心情,快乐每一天,
谷维素有依耐性吗
没有依懒性的
可以吃脑心舒吗?
是可以吃的
你的颈椎疼痛,天天失眠入睡困难,像这种首先你应该拍个颈椎的片子,找到引起疼痛的原因,如果是颈椎病导致的,可以通过理疗按摩牵引,必要的时候手术治疗。自己养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过度的关注,晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免自己更精神不容易入睡。可以适当的吃一些助眠的药物。
不能吃安眠药
那你可以吃一些中药进行调理,顺其自然的去生活,不要关注,越关注越容易睡不着觉,让睡眠科医生实际的看一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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