每天早上和晚上吃稀饭或者水果可以减肥吗？
保密 | 0个月 2009-05-22 20:16:07
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每天早上一般我都习惯吃点稀饭
晚餐的时候为了控制饮食我一般吃点水果或者稀饭.
平时也没时间做点运动,就晚上的时候出去溜一圈.
您说这样对减肥有作用吗?
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