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减肥一星期在家间fei减肥

女 | 19岁 2010-04-27 17:46:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 身材太胖
从上3年级开始身材就很胖了太长时间

想得到怎样的帮助:现在115斤,希望减到80斤

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lifemusic1983
lifemusic1983 其他 帮助网友:2807称赞:379
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2010-04-27 17:59:07 我要投诉

      病情分析:
      减肥,希望减肥,希望可以瘦身
      指导意见:
      1,运动,2,多吃蔬菜水果。3,可以练习瑜伽
      

王彬宇医生
王彬宇医生 其他 帮助网友:327称赞:35
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2010-04-27 18:00:22 我要投诉

      病情分析:
      减肥只要是饮食和体育锻炼相结合
      指导意见:
      饮食方面要少油腻多蔬果,正常餐饮就好,不要吃夜宵
      体育锻炼要以有氧运动为主,而且要持之以恒
      

feitian168999
feitian168999 其他
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2010-04-27 18:00:59 我要投诉

      病情分析:
      身材太胖,只是您自己的描述, 只知道体重为115斤,不知道具体身高为多少。
      指导意见:
      注意饮食,减少高热量、高脂肪的饮食摄入,饮食不要过饱,但要满足身体所需,适当体育锻炼。注:不能以牺牲健康为代价一味追求减肥效果!
      医生询问:
      请问身高为多少?饮食有无嗜好及特殊?
      
      以上是对“减肥一星期在家间fei减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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