肾虚者可以吃那些食物？

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,这样要看是否存在肾虚.可以请中医诊断一下
      指导意见：
      肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
      

      病情分析：
      您好，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
      指导意见：
      1、肾阴虚：补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。
      2、补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，
      3、补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰,羊腰等，另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎,甲鱼,狗肉,甲鱼,韭菜,蚕蛹等。