失眠恐惧该怎么治疗

女 | 27岁 2011-02-12 15:36:21 2人回复来自

健康咨询描述：我生完孩子就开始出现睡眠障碍，刚开始是因为带孩子和心情不好，后来就出现了对失眠的恐惧，每到睡觉前就开始心跳加速紧张害怕睡不着，结果真的睡不着

曾经的治疗情况和效果：喝过很多抗抑郁药都渐渐没用了，如米氮平，阿米替林，喹硫平等我到底该怎么办啊？还发胖了许多

想得到怎样的帮助：怎幺治疗才能好啊？

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2011-02-12 18:00:29 我要投诉

你好，这是神经官能症，你可以采用中医中药的治疗方法，中药治可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，标本兼治，能快速消除症状达到康复。

张医生 其他帮助网友：3263称赞：255

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2011-02-12 15:40:05

      病情分析：
      失眠恐惧症是一种精神疾病，由自我心理暗示产生的长期失眠
      指导意见：
      用积极的思想去看待失眠，经常锻炼身体，保持乐观心态和保持积极的态度

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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