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晚上睡不着觉，白天也不困

女 | 60岁 2011-02-24 21:04:40 3人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉，白天也不困，有半年了

曾经的治疗情况和效果：吃的中药没什么效果

想得到怎样的帮助：怎么才能快点好

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其他类似问题

李医生 其他帮助网友：12974称赞：2581

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2011-02-24 21:04:57

      您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      医生询问：

医者2000 其他帮助网友：18199称赞：3242

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2011-02-24 21:05:02

你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

马医生 其他帮助网友：26717称赞：6118

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2011-02-24 21:05:04

      您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,
      注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理

      以上是对“晚上睡不着觉，白天也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！