春季有哪些食物可以瘦腿

女 | 0个月 2011-03-26 17:27:46 2人回复来自徐州市

健康咨询描述：患者年龄:
请问春天有哪些食物有利于瘦腿？西红柿有瘦腿作用吗？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：西红柿可以有利于瘦腿吗？谢谢

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135sj 其他帮助网友：6037称赞：707

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2011-03-26 17:31:32 我要投诉

      病情分析：
      你好：要想瘦腿就要选用瘦身的蔬菜和瓜果，但是也要注意经常锻炼身体，多喝开水。
      指导意见：
      建议你可以吃芹菜和绿豆芽，对瘦身有一定的好处。另外多吃西红柿也可以瘦身，还可以多喝茶都有健身瘦身的作用。

仙医生 其他帮助网友：25754称赞：3261

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2011-03-26 17:35:10

你好。最好的瘦腿方法就是运动。爱漂亮就不能偷懒。瘦腿的方法：揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。祝你健康！