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最近总是失眠怎么办?

保密 | 0个月 2011-04-04 08:52:56 3人回复 来自阳泉市

健康咨询描述: 最近总是失眠怎么办?

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2011-04-04 08:53:30 我要投诉

      你好
      建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119778称赞:4
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2017-12-14 12:07:28 我要投诉

      你有无压力过大或者睡眠不佳的情况,有无其他器质性疾病的病史,没有的话可以注意放松压力,适量运动,温水泡脚按摩足底涌泉穴,必要时配合药物治疗

梁建伟
梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原发性 帮助网友:23136称赞:1
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2017-12-14 12:12:23 我要投诉

      你好,建议合理安排作息时间,避免劳累,可以在门诊大夫指导下口服镇静助眠的药物,比如安定等,中成药推荐乌灵胶囊等,祝生活愉快,早日康复
      以上是对“最近总是失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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