顽固性失眠有什么好办法治疗？

女 | 39岁 2012-01-24 12:00:56 2人回复来自

健康咨询描述：我的失眠已经四年了，很顽固，自己折磨得很憔悴，也吃过抗忧郁药，也吃过中药就是不见好转，刚开始是入睡困难，后来是早醒，再后来有时候彻夜不眠。

想得到怎样的帮助：请问专家有没有根治的方法吗？万分感谢。

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2012-01-24 12:01:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
      指导意见：
      入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      医生询问：

孙锋巩义市人民医院主治医师擅长: 脑出血,脑梗死,失眠帮助网友：622称赞：29

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2012-01-24 12:03:18 我要投诉

      病情分析：
      你可以吃一些镇静催眠类的药物
      指导意见：
      这类药物一般都能收到很好的治疗效果，需要医生的处方，药店里是买不到的
      医生询问：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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