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2018-04-14 19:19:15 我要投诉
研究显示早上不吃早饭不但达不到减肥的效果，还有体重增加，罹患胆结石等疾病的风险，所以减肥早上不能不吃早饭。想节食减肥的话可以早上正常吃，中午减半吃，下午略做充饥，晚饭可以不吃或者少吃。总之减肥是一项长期而艰苦的工程，所谓管住嘴，迈开腿，说起来容易做起来难。
第一场雨 其他
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2012-07-05 22:55:38
您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。最好吃早饭，少吃晚饭
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