我前段时间离婚了，最近发现自己好像抑郁了，失眠

      病情分析：
      根据你的描述，你这是感情方面的问题
      指导意见：
      根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      你好，既然已经选择了，就应该更好的生活下去
      指导意见：
      如果有高血压的话，应该吃点降血压的药物治疗，建议在医生的指导下使用
      
      以上是对“我前段时间离婚了，最近发现自己好像抑郁了，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！