健康咨询描述:
我严重失眠很长时间,天气一凉手足冰冷,4肢沉重乏力,常在头脸部大汗淋漓.
吃了许多药也不见有效.痛苦死了.我该怎么办?恳请专家给点意见!谢谢!
<P> 你好</P>
<P> 严重失眠,手脚冰冷,4肢沉重乏力,而出现头汗,此多是湿热中阻蒙闭清窍则失眠,湿热中阻阳气不能达于4肢,则手脚冰冷,4肢沉重乏力,湿热蕴结熏蒸则头汗出.建议清除中焦湿热即是治根之法,可用三仁汤加减调理 .</P>
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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