健康咨询描述: 医生,我听说服用二甲双胍具有减肥的功效的,可是这是降糖药,正常人吃了真的不会降低血糖吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:相减肥,可以使用这种方法吗
病情分析:
您好,由于二甲双胍的双向降糖机制,二甲双胍具有减轻体重的功效,而且健康人吃了不会降低血糖的、
指导意见:
但是不建议服用二甲双胍减肥的方式,减肥最佳的方法就是控制饮食多运动的。饮食方面:少吃油炸油腻的食物,多吃蔬菜,水果,每餐保证七成饱就可以的,每天坚持运动一个小时,尤其是有氧运动,比如跳绳,游泳,爬山等,只要坚持下来就一定会成功的。
当然不推荐使用这种方法减肥了,肯定会引起低血糖的。减肥还是得少吃饭加多运动才健康有效。少吃是关键。不要吃甜食,主食少吃,多吃蔬菜,少食多餐,每顿饭吃七八分饱即可。水果也尽量少吃,因为含糖量高。饿了可以吃萝卜,大西红柿,黄瓜。
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