有问必答网心理健康科 → 心态不好,一小句话我就会想很久,别人一个

心态不好,一小句话我就会想很久,别人一个

女 | 21岁 2013-12-26 18:28:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 心态不好,一小句话我就会想很久,别人一个眼神就会让我误会,这是什么原因?怎样保持一个好心态,觉得这心态不好,一小句话我就会想很久,别人一个眼神就会让我误会,这是什么原因?怎样保持一个好心态,觉得这世上都是美好的?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-12-26 18:38:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑属于心理性
      指导意见:
      目前这个问题我建议及时的休息保养。心理调节为主。

2013-12-26 18:40 ask468934412e 追问

怎么样才能让我心态变好

冯罡
冯罡 宜昌市优抚医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,阿尔茨海默病,慢性阻塞性肺 帮助网友:24498称赞:2
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2018-05-06 14:00:44 我要投诉

      通过您的描述,这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的疏导,才能够达到很好的治疗效果。
      

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2018-05-07 12:09:05 我要投诉

      您好,依据上面咨询信息,无论做任何事情,心态的确是一个非常重要的,自己要有恰当的想法,正确的观点,了解差距和不足,不断的改进,也是非常重要的,和积极向上的人多交流,多交朋友,保持一颗积极心态,也不难,希望能够理解
      
      以上是对“心态不好,一小句话我就会想很久,别人一个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-05-06 14:11:27 我要投诉

      你好,你是不是总是感觉自己不够好,特别在意别人看自己的眼光?你这是在过往的经历中特别是在原生家庭中形成的一种看待他人和自己的预期模式。
      

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