健康咨询描述: 丈夫有了外遇!把我气的难以去睡!时时想着这些事!已经二年了!吃不下饭!和别人聊起这事就想哭!哭的眼睛疼的厉害!不敢去想这些事!一想更无法去睡!请医生给我指导!
病情分析:
你好!根据你说的情况,女人遇到这种事情都会很伤心、很纠结的。
指导意见:
如果自己实在抗不过去,建议你找个心理医生进行心理疏导,否则长此以往对你的身体损伤很大的。
病情分析:
你好,根据你所说的来看。可以做些对自己有兴趣的东西,比如说看电影,唱歌等,
指导意见:
你好,我建议你可以出去旅游一段时间,把这些事情忘记,不要在想不开心的事情,多和朋友出去逛街也可以,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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